Après une longue journée de travail ou après une journée intense au sport il arrive que nos articulations souffrent. Ces douleurs proviennent de l’absorption des vibrations néfastes produites par l’impact de notre corps sur le sol dur lorsque nous avons…
Comment choisir ses livres de sport et santé ?
Vous souhaitez découvrir les conseils de professionnels de la santé ? Si vous aimez lire, nous vous recommandons notre large sélection de livres sur le sport et la santé. Ces livres vous aideront à réaliser des exercices et à retrouver la…
Faire des exercices avec l’élastique band
C’est l’été et vous souhaitez vous remettre au fitness rapidement pour affiner votre corps ? Découvrez l’élastique band, également appelée bande de stretch, qui permet de muscler et galber votre silhouette grâce à des exercices réguliers. L’élastique band est un matériel…
Le produit en solde de la semaine : semelles NOENE® AC2
Continuez à faire du sport à l’occasion des soldes ! Choisissez les semelles qui sont utiles pour tous types de sport. Grâce à ces semelles ergonomiques, vous pourrez parcourir les endroits les plus extrêmes pour réaliser vos activités. Les semelles NOENE® AC2…
Le produit en solde de la semaine : Ballon de gym MSD
Faites du sport à l’occasion des soldes ! Optez pour le ballon de gym MSD qui peut-être aussi bien utilisé pour éliminer vos rondeurs que pour renforcer vos muscles. Grâce à ce ballon de gym, vous pourrez vous remettre au sport…
Comment choisir ses chaussettes de compression ?
Voulez-vous augmenter votre niveau de performance ou alors faire une récupération après l’effort ? Nous vous suggérons de porter des chaussettes de compression. En effet, la compression permet de faciliter la circulation veineuse des fluides dans les membres inférieurs. moncapitalsante.com vous…
Les bienfaits du cross-training
Sport très à la mode depuis quelque temps maintenant, le cross-training permet d’augmenter rapidement la condition physique générale et il a tendance à devenir la discipline de remise en forme par excellence. La durée des séances Les séances de…
Comment choisir son rameur?
Vous appréciez les sensations de l’aviron et vous souhaitez les retrouver, chez vous, grâce au rameur ? Avant de commencer ou reprendre la rame, fixez vous des objectifs d’entraînement. Identifiez votre objectif , est ce que c’est pour : perdre du poids, travailler…
Comment choisir son appareil de fitness et de musculation Kettler ?
Savez-vous que pratiquer du cardio-fitness et de la musculation peuvent améliorer votre santé? Quelques soit vos motivations, sachez qu’on ne compte plus les avantages de la pratique de ces deux activités. En effet, le cardio-fitness est un exercice d’endurance qui permet d’augmenter…
Pourquoi choisir les compléments alimentaires STC NUTRITION ?
Bien choisir ses compléments alimentaires STC NUTRITION Depuis 2009, STC NUTRITION fabrique et distribue des compléments alimentaires pour les sportifs. Ces compléments sont préparés à partir de matières premières d’origines naturelles. Ils permettent d’agir sur le métabolisme, d’éliminer les toxines…