C’est l’été et vous souhaitez vous remettre au fitness rapidement pour affiner votre corps ? Découvrez l’élastique band, également appelée bande de stretch, qui permet de muscler et galber votre silhouette grâce à des exercices réguliers. L’élastique band est un matériel résistant et flexible qui peut être utilisé partout.
Moncapitalsanté.com vous propose quelques exercices à réaliser avec l’élastique band.
-
Exercices avec l’élastique band
Pour ceux et celles qui souhaitent se muscler légèrement nous vous suggérons de réaliser des exercices de musculation avec l’élastique band.
Par ailleurs, en effectuant régulièrement des exercices de musculation vous pourrez augmenter votre performance et surtout vous protéger des accidents et d’autres lésions articulaires. Découvrez ci-dessous les exercices à réaliser avec l’élastique band.
Vous pouvez entraîner :
- les abdominaux,
- le dos,
- la poitrine,
- les épaules,
- les cuisses et
- les bras.
Moncapitalsanté.com vous présente ses différents élastiques bands provenant de différentes marques tels que Sveltus et MSD.
Bande Elastiband
Les bandes Elastiband de SVELTUS permettent de réaliser des exercices musculaires. Elles font travailler les principaux groupes musculaires des bras, du dos, des fessiers, des pectoraux, des cuisses et des abdominaux. Elles possèdent de larges poignées pour faciliter le passage des cuisses et des pieds chaussés.
Vous pouvez les retrouver en différentes forces :
- Bande Elastiband Sveltus 20 kgbleu
- Bande Elastiband Sveltus15 kg noir
- Bande Elastiband Sveltus10 kg rouge
- Bande Elastiband Sveltus10 kg maxi
Rubberfit
Les bandes Rubberfit de Sveltus permettent de faire travailler les différentes parties du corps comme par exemple le bras, le dos et les épaules. Elles sont très résistantes et s’étirent au maximum.
Ces bandes sont en lot de 4 bandes en latex. Par ailleurs, les bandes Rubberfit comprennent :
- 2 boucles d’élastiques tissé rouge force 10 kg (longueur 70cm)
- 2 boucles d’élastiques tissé noir force 15kg (longueur 35 cm) pour alterner la difficulté des exercices
- 1 anneau central pour relier les bandes.
Bande élastique de rééducation
Les bandes MSD permettent de réaliser des exercices de fitness efficaces chez vous. Ces bandes élastiques sont dotées d’un code couleur qui propose 6 résistances différentes.
